اغلب مردم به اشتباه فکر میکنند که آگاهی از زبان بدن بیشتر به درد مجریان تلوزیون و یا بازیگران میخورد. اما واقعیت این است شناخت زبان بدن به تمام انسانها میتواند کمک کند تا ارتباط غیرکلامی خود را بتوانند مدیریت کنند. شاید برایتان عجیب باشد اما باید بدانید که تقریبا شصت تا شصت و پنج درصد از تمام ارتباطات بین فردی را تشکیل میدهد.
در نتیجه تحقیقات انجام شده ثابت شده است افرادی که میتوانند ارتباطات غیر کلامی و در واقع همان زبان بدن خود را کنترل کنند دارای مهارت بیشتری در کنترل روابط خود با سایر افراد هستند. زیرا آنها با شناخت زبان بدن حتی میتوانند حدس بزنند که دیگران درباره آنها چگونه برداشت میکنند. شما با زبان بدن چقدر آشنا هستید؟
اگر دوست دارید تا با زبان بدن بیشتر آشنا شوید ما سه قانون طلایی برای رمزگشایی ارتباطات کلامی را برایتان شرح میدهیم. مطمئن باشید تنها پس از مدتی قادر خواهید بود تا با مشاهدات خود سر از افکار پنهانی اطرافیان خود در بیاورید. هر چند نتیجه این اکتشافات همیشه خوشایند نیست.
چگونه بر ارتباطات غیر کلامی مسلط شویم؟
- به محیط اطراف دقت کنید
این مهمترین و اولین شرط برای یادگیری زبان بدن است. شما باید به محیط اطراف خود گوش کنید و آن را خوب ببینید. اما حواستان باشد منظور ما دقیقا دیدن است نه نگاه کردن. فیلم شرلوک هولمز را به خاطر دارید؟ او بارها به دستیار خود واتسون میگفت: تو تنها نگاه میکنی واتسون، اما مشاهده نمیکنی.
شما باید از مشاهده محیط خود شروع کنید. چشمهایتان را تیز کنید و بو بکشید. به جزییات دقت کنید. شاید بپرسید این چه ربطی به زبان بدن دارد؟ اما واقعیت این است که کاملا مربوط است. اگر توجه و دقت به محیط اطراف خود را نیاموزید نخواهید توانست به انسانهای اطراف خود نیز به اندازه کافی توجه کنید.
- رفتارهای غیرکلامی جهانی را بیاموزید
اغلب رفتارهای بدنی در سراسر جهان یکسان است. به عنوان مثال هنگام وجود یک مشکل و رخ دادن یک دردسر اکثر ما لبهایمان روی هم فشار میدهیم. این یک رفتار غیر کلامی بسیار رایج است. شما هر جای دنیا که باشید اگر فرد مقابلتان در حال بهم فشردن لبهایش هست میتوانید بفهمید که آنها دچار دردسر شدهاند. با کمی تحقیق در دنیای اینترنت میتوانید لیست رفتارهای غیرکلامی جهانی را پیدا کنید.
- رفتارهای غیرکلامی افراد خاص را بشناسید
شاید برایتان جالب باشد که بدانید ممکن است برخی افراد زبان منحصر به فرد خود را داشته باشند. شما باید به دنبال این سرنخها باشید. این تلاش برای شناخت زبان بدن نامتعارف در افراد مختلف میتواند یک فاکتور بسیار موثر برای موفقیت در زندگی عاطفی افراد باشد. شما میتوانید در رفتارهای پارتنر خود دقیق شوید. او را هنگام عصبانیت و یا خوشحالی در نظر بگیرید. به حرکات دست و بدن او دقت کنید. این کار را بارها انجام دهید. مطمئن باشید پس از مدت کوتاهی موفق خواهید شد او را رمز گشایی کنید.
رعایت کردن این نکات به مرور زمان به شما کمک خواهد کرد تا نسبت به رفتارهای انسانهای اطراف خود کنترل بیشتری داشته باشید. به عنوان مثال اغلب افراد دوست دارند که تشخیص دهند آیا فرد مقابل آنها در حال گفتن حقیقت است یا خیر؟ اگر شما با نشانه های دروغگویی در یک رابطه آشنا باشید به خوبی خواهید توانست سر بزنگاه مچ طرف مقابل را بگیرید. پس اهمیت شناخت و کنترل رفتارهای غیر کلامی را دست کم نگیرید.
